Счастье в постели. Положа руку на сердце, могли бы вы признать свою интимную жизнь идеальной или хотя бы хорошей? И определить, в какой степени эта жизнь вас устраивает, а в какой, скажем, оставляет желать лучшего? Чтобы упростить эту задачу, мы предлагаем в помощь вопросы, ответив на которые, вы окончательно определитесь на этот счет. Варианты ответов: 1- редко или никогда; 2 - не очень часто; 3 - иногда; 4 - очень часто; 5 - почти всегда. А теперь, отвечая на вопросы, проставьте перед каждым из них соответствующую цифру. 1. Вы полагаете, ваш муж в восторге от вашего совместного секса? 2. Разделили бы вы его восторги по этому поводу? 3. Вы уверены, что муж занимается любовью только с вами? 4. Можно ли сказать, что сексуальная сторона жизни постоянно вызывает у вас чувство брезгливости? 5. Кажется ли вам ваша интимная жизнь однообразной, заурядной? 6. Находите ли вы и ваш партнер удовлетворение в половых контактах? 7. Вы считаете бесспорной сексуальную привлекательность мужа для окружающих женщин? 8. Вас не раздражает сексуальное поведение супруга? 9. Вы имеете привычку «подгонять» мужа в постели? 10. Вас терзают сомнения в успешности собственного сексуального счастья? 11. Вы полагаете, что супруг домогается вас чаще, чем следовало бы? 12. Каждая ваша близость - это праздник для вас? 13. Вы не считаете, что ваш муж чересчур много думает о сексе? 14. Вы пассивны в плане инициирования интимных контактов? 15. Вы думаете, что ваш муж слишком груб в постели и ведет себя как животное? 16. Вас устраивает то, как ваш партнер выполняет правила интимной гигиены? 17. Охотно ли муж отзывается на ваши сексуальные желания? 18. Вы уверены в том, что удовлетворяете мужа полностью? 19. Вы быстро возбуждаетесь во время прелюдии? 20. Часто ли супруг уклоняется от близости, когда вы, напротив, настаиваете на ней? 21. Вам хотелось бы изменить своей половине из чисто сексуального интереса? 22. Обогащается ли с годами ваше супружество и конкретно сексуальные отношения? 23. Хотелось бы вам более частых сексуальных контактов? 24. Считаете ли вы, что ваш собственный сексуальный потенциал раскрыт далеко не полностью? 25. Уверены ли вы, что ваш брак успешно справляется с интимной функцией? Теперь в ответах на вопросы № 1, 2, 6, 7, 8, 12, 16, 17, 18, 19, 22, 25 сделайте такие исправления: 5 очков замените на 1 очко; 4 очка замените на 2 очка; 2 очка замените на 4 очка; 1 очко замените на 5 очков. Затем найдите сумму очков на все 25 вопросов и вычтите из нее 25. Перед вами число, представляющее собой конечный результат. Если вы набрали от 0 до 30 очков, то едва ли можете пожаловаться на свою интимную жизнь. Ваша сексуальная совместимость с супругом очевидна и, в свою очередь, обеспечивает стабильность вашего брака. Не исключено, что вне постели у вас есть разногласия, но благополучие в сексе компенсирует эти досадные недоразумения. Если вы набрали более 30 очков, то насчет вашей удовлетворенности сексуальной жизнью есть серьезные сомнения. Причем чем выше цифра набранных очков, тем больше сомнений. Не тот партнер Не тот - не значит плохой. Возможно, другой женщине он идеально подошел бы, но только не вам. Здесь играет роль и отсутствие чувств друг к другу, и слишком резкая разница в темпераменте, и полная рассогласованность биоримтмических схем жизни. Если все, что можно было сделать, вами уже сделано, а контакта нет и секс в тягость, то тогда это действительно не ваш партнер. Психологический фактор Ответственность за успешный секс берет на себя не только физиология (про это все знают), но и психология. Стоит только какому-нибудь негативу загрузить психику, как половая функция словно отмирает. Есть психологически сфабрикованные проблемы, которые на самом деле проблемами-то и не являются. К примеру, некоторые женщины приходят в состояние крайнего беспокойства, если в нужный момент у них не появляется смазка. Хотя если бы эта женщина знала, что гораздо важнее эмоциональное возбуждение, то интимная жизнь ее могла бы складываться совсем по-другому. Гормональные проблемы Даже самые обычные события в жизни женщины могут провоцировать сбои в гормональной системе, ослабляя или вообще сводя к нулю уровень полового влечения. Возможны и чисто биологические причины. Скажем, в вашей жизни ничего не изменилось, вы по-прежнему любите партнера, а он вас, ваша жизнь не перенасыщена стрессами, вы чувствуете себя здоровой и не принимаете никаких лекарств и контрацептивов, но абсолютно не испытываете полового влечения. Значит, вам необходимо пройти обследование у эндокринолога. Очень может быть, что он посоветует вам прием контрацептивов, которые способствуют сексуальным позывам ввиду того, что искусственно регулируют гормональный фон. Скука и однообразие Кто-то должен положить начало новому витку взаимного интереса к интимной жизни, но женщине это сделать сложнее, поскольку принято считать, что инициатива должна исходить от мужчины. Если она сумеет поломать этот стереотип, то есть надежда, что секс вновь (а может, и впервые) станет для нее источником радости и вдохновения. Назад